如果已经得了痤疮，可以采取以下措施来处理：
一、就医与诊断
首先，应到医院由医生进行明确诊断，因为痤疮的皮损类型多样，从黑头、白头粉刺到炎症性的丘疹、脓疱、结节、囊肿，甚至瘢痕，都是痤疮的一种表现，且不同类型的痤疮治疗方法不同。
根据医生的诊断，制定个性化的治疗方案，并按方案用药。
二、内治方法
调整饮食：少吃辛辣刺激、油腻等食品，多食蔬菜、水果，保证大便通畅。部分甜食也容易引起痤疮，应尽量少吃。
西药治疗：可以口服多西环素、米诺环素等抗生素类药物，以消除痘痘。也可选择补充维生素B2、B6、复合维生素B及维生素A、泛酸钙等。对于具有高雄激素血症表现的女性患者，如肥胖、多油、脱发等，可给予抗雄激素对症治疗，口服药物有环丙孕酮或者螺内酯等。重症痤疮患者可短期应用皮质类固醇激素。
中药治疗：可以找中医进行辨证论治，口服中药进行全身调理。如肺胃蕴热证，治以清肺泄胃、凉血清热；肠胃湿热证，治以清热利湿、兼以通腑；气血瘀滞证，治以凉血清肺、化瘀理气；痰瘀结聚证，治以活血化瘀、消痰软坚。
三、外治方法
皮肤清洁：使用温和的洁面乳进行面部清洁，每周使用1~2次深部去油的洁面乳，日常早晚两次用温水清洗面部。避免使用堵塞毛孔的化妆品，如粉底等。
外涂药物：可用硫磺皂清洗痘痘处，每周1次，有效杀除细菌。也可外涂阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、维A酸乳膏、夫西地酸乳膏等药物，以去除角质、纠正角化异常或消炎。
物理治疗：常用的有红蓝光、强脉冲光、点阵激光等，对于重度痤疮或痤疮瘢痕有一定疗效。
四、生活习惯调整
作息规律：避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
心态良好：保持良好的心态，避免情绪波动、生气、精神紧张等。
避免日晒：因为紫外线可以诱发痤疮，所以应避免日晒。
避免多汗：出汗较多时会导致痤疮加重，应避免多汗，在导致出汗的活动结束之后尽快冲洗。
五、注意事项
避免用手挤压痘痘，以免疤痕。
坚持治疗，痤疮的治疗需要一个过程，可能要4~6周，甚至更久的治疗周期。
综上所述，处理痤疮需要综合考虑多个方面，包括就医诊断、内治方法、外治方法、生活习惯调整以及注意事项等。只有治疗，才能更好地控制痤疮的发展并减轻其症状。
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